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Sonntag, 2. März 2014

Rezept: Vollkornnudeln mit Gemüse à la Jamie Oliver


Ihr müsstet es mittlerweile ja bereits zur genüge kennen, wie sehr ich es liebe an sonnigen Sonntagen zu bloggen. Gerade feiert meine Oma im Nebenzimmer ihren Geburtstag während ich es mir auf ihrem Balkon über den Dächern Dresdens gemütlich gemacht habe um mir nun die Sonne ins Gesicht scheinen zu lassen. Entzogen von dem Lärm, den meine kleinen Cousinen ausüben um mich jetzt endlich mal an meine Facharbeit zu machen. Eigentlich.. denn wirklich weiter als eine dreiviertel Seite bin ich noch nicht so recht gekommen. Haha, schade nur dass ich erst gestern mitbekommen habe, dass wir diese bereits in 2 Wochen abgeben müssen. 8 Seiten über gesunde Ernährung, da müssen Sport und Freunde wohl erst einmal weichen und dabei hatte ich gerade erst 2 Wochen Zeit um mich darauf vorzubereiten oh man, dieser Drücketismus immer , wer kennt ihn noch? :-D

Damit mal etwas frische auf unseren Blog kommt, habe ich heute mal ein kleines abgewandeltes Rezept von Jamie Oliver, meinem absoluten Lieblingskoch zur Zeit, für euch. Durch die App gelang es meiner Mom und mir unglaublich leckere Calzones zu machen! Da dies allerdings aber extrem viel Zeit in Anspruch genommen hatte, schnappte ich mir ein paar Tage später und einem leeren Calzonenteller nur das Gemüse und ein paar Vollkornnudeln, um diese kleinen Portionen für mich und meine Mom zu zaubern. 

Alles was ihr tun müsst ist folgendes: 
Erst einmal 

2 große Zucchinis
150g Mozarella
Basilikum (eine Hand voll) 
Parmesan 
Tomaten 

einkaufen! Ganz wichtig!! :-D

Zucchini schneiden (so groß wie Kirschtomaten ca.), mit einem Esslöffel Salz bestreuen und dies etwa 30 Minuten in der Spüle in einem Abtropfsieb einwirken lassen. Währenddessen könnt ihr schon einmal die Tomaten in eine große Schüssel geben und Salz, Pfeffer und einen Schuss Olivenöl hinzumischen. Wenn die 30 Minuten rum sind, könnt ihr die Zucchini und etwas Basilikum für das Aroma ebenfalls in die Schüssel geben und die Mischung einmal kräftig durchrühren. Nun lasst ihr das Gemüse ca. 25 Minuten in einer Pfanne im Ofen schmoren. In der Zwischenzeit könnt ihr ja schon die Nudeln vorbereiten (ich glaub dafür braucht ihr keine Anleitung, oder? haha)  Ist die Zeit rum, fügt ihr noch Parmesan und Mozzarella hinzu und é voila euer Essen ist fertig.

Zugegeben, eine Stunde Aufwand nimmt dieses Essen schon in Anspruch, aber zwischendrin könnt ihr ja auch immer wieder andere Dinge erledigen, dann vergeht die Zeit auch wie im Fluge :-) Zu den Nudeln habe ich diesmal noch ein wenig Pesto hinzugefügt, da meine Gemüsebrühe nicht ganz so flüssig war bei dem Versuch. Ansonsten reicht aber auch einfach die restliche Suppe in der Pfanne! Ich hoffe euch hat mein Rezept gut gefallen, sagt mir doch einfach Bescheid, wenn ihr es auch mal ausprobiert bzw. nun die Lust dazu bekommen habt!
In den kommenden Tagen erwartet euch dann wieder ein Outfitpost von Laura, bis dahin alles Liebe! <3

PS.: Ladet euch definitiv mal Jamies App runter!! :-)


Mittwoch, 28. August 2013

Healthy Breakfast Recept



Hallo ihr Lieben, in diesem Post möchten wir euch ein suuuper leckeres Rezept vorstellen! Seid knapp einer Woche ist bei uns die Schule nun wieder losgegangen und wer kennt es nicht, sich früh morgens aus dem Bett zuquälen! Vor allem wenn sein Biorhythmus nach den Ferien komplett verdreht ist. Sicher habt ihr schon auf dem ein oder anderen Block oder Youtube Kanal ein ähnliches Rezept gesehen, aber dieses ist unsere Version des gesunden Frühstücks Müsli! Die meisten Zutaten hat bestimmt jeder von euch Zuhause und wer mal ein bisschen Abwechslung benötigt, sollte diese Rezeptidee unbedingt ausprobieren! Es lohnt sich!  Schichtet die verschiedenen Zutaten einfach abwechselnd übereinander und schon seid ihr fertig! 
Liebe Grüße Lisa & Laura 

PS: Schreibt uns doch wie ihr diese Version findet und ob ihr sie ausprobiert habt/ werdet! 

Samstag, 1. Juni 2013

Rezept: Oreo Cupcakes


Hey alle zusammen, heute bei dem tristen Wetter haben wir ein Oreo Cupcake Rezept für euch! Sie lassen sich sehr einfach backen, schmecken suuuper lecker und sind zB. auch eine schöne Geschenkidee....
LG Laura :)

Das braucht ihr:
Muffins:
- Backmischung oder Rezept für Schokokuchen, Brownies o. Muffins
& alles was man dafür benötigt (Öl, Eier,...)
2 Pk. Oreokekse
- Muffinförmchen
- Schokostreusel zum dekorieren 

Frosting:
- 1 Pk. Frischkäse 
-1/3 Stk. Butter
- Puderzucker (nach Belieben)
- evtl. Spritztüte



   Step 1: In die Muffinförmchen jeweils ein Oreokeks verteilen. (ca. 12 Förmchen) Den Schokoladenteig
   einrühren.

    Step 2: Den fertigen Teig in die Förmchen geben. (ca. 1 ,1/2 EL pro Förmchen)

    Step 3:  Die restlichen Oreokekse in der Mitte einmal durchteilen. ( jeweils eine Kekshälfte für einen
    Cupcake)

    Step 4: Die Muffin kommen nun in den Offen und werden bei vorgegebener Temperatur und Zeit 
    gebacken. 

    Step 5: Die fertig gebackenen Muffins aus dem Ofen holen und auskühlen lassen. Anschließen das
    Frosting vorbereiten. Hierfür werden die drei Zutaten miteinander gemixt und die fertige Cream für kurze
    Zeit in Kühlschrank gestellt. Nun das Frosting in eine Spritztüte füllen (oder mit einem Löffel) und auf den
    Muffins verteilen.
    Step 6: Zum Schluss wird jeweils ein halber Oreokeks in das Frosting gesteckt und mit Schokostreuseln
   dekoriert. Jetz seid ihr endlich fertig! Guuuten Appetit! 




 
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