Sonntag, 17. März 2013

Healthy Muffins (Recept)

Hey ihr Lieben,heute melden wir uns mit einem kleinen Rezept zurück,welches gesunde Muffins für zwischendurch beinhaltet. Sie schmecken wirklich unglaublich lecker und machen vor allem satt :-)


Was ihr dafür braucht,ganz simple:
4 oder 5 Eier je nach dem wie viel ihr machen wollt
2 Mören
Eine halbe Zucchini
2 Tomaten
Schinken
Käse  

Normalerweise soll man eigentlich das Eigelb von dem Eiweiß trennen um dann nur das Eiweiß zu benutzen,aber nicht so umständlich schmeckt es genauso gut! Also mixt alles gut zusammen,salzt und pfeffert es ein wenig und dann ab damit in die Förmchen. Backen tut ihr es mit 170°C Ober- und Unterhitze für ca. 20 Minuten,bis das Ei eine etwas bräunliche Farbe annimmt. Und é violà,lasst es euch schmecken! :-)


Wie fandet ihr mal so einen Post? Und würden euch weitere kleine Rezepte reizen? 
Wir freuen uns auf eure Antworten :-)

11 Comments:

monilein hat gesagt…

oh das sieht ja lecker aus. (:
muss ich mal probieren! :D
Süße Grüße. Monika von "Licht und Schatten"

Fee hat gesagt…

Das sieht sehr lecker aus <3

Yanikas hat gesagt…

ich finde das rezept super, weil es ein toller snack ist, ich esse zwar kein fleisch aber ohne schinken schmecken die muffins sicher genauso gut :)

Thy hat gesagt…

Oh super! Ein Rezept ohne Mehl! Das werde ich bald ausprobieren! Sieht auf jeden Fall lecker aus!
Kann mir auch gut Räucherlauch anstatt des Schinkens vorstellen! :) Mmmmhh.. ♥

Welchen und wie viel Käse hast du denn genommen?
Und wie hast du das Gemüse geschnitten? Muss man es vorher garen oder so? :)

Alina Adé hat gesagt…

find ich super :)

johanna marie hat gesagt…

tolles rezept, die fotots sind auch toll!! :))
oberschenkelmuskeln.blogspot.de/

Jenni♥ hat gesagt…

total raffinierte Idee, ist eigentlich ziemlich perfekt für Mitbringsel einer Grillparty.
Weitere Rezepte wären super :)

liebste Grüße, Jenni!

Laura hat gesagt…

Sieht lecker aus, muss ich mal ausprobieren :)
http://i-m-p-u-l-s.blogspot.de/

Bonbon-Momente hat gesagt…

Super Rezept! Und eurer Blog gefällt mir auch echt gut :)
Liebe Grüße ♥

www.bonbon-momente.blogspot.de

beautyhearts44 hat gesagt…

sieht sehr lecker aus:-)
Würde mich sehr freuen wenn du mal bei mir vorbeischaust:)

Alex andra hat gesagt…

Das sieht total lecker aus und ist echt mal eine gute Idee. Endlich mal etwas gesundes zum naschen ;)
♥ Liebste Grüße
http://joyfulbeautylife.blogspot.de/

 
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